Hypersensibilité
L’hypersensibilité (HSP – Highly Sensitive Person) : Une Révélation de l’Être. Découvrez l’univers des hypersensibles, ces individus dont la sensibilité élevée les amène à percevoir le monde de manière unique.
La psychologue américaine, Elaine Aron, a brillamment mis en lumière l’hypersensibilité à la fin des années 90. En France, c’est grâce à l’éminent psychanalyste Saverio Tomasella, que ce sujet a commencé à émerger au début des années 2000. Notamment, il a instauré la Journée nationale de l’hypersensibilité (13 janvier).
Saviez-vous que plus de 25% de la population mondiale peut être qualifiée d’hypersensible ?
L’hypersensibilité peut être innée, présente dès la naissance, ou acquise au fil des expériences de vie et de l’environnement de l’individu. De plus, elle se manifeste sous différentes formes, notamment l’hypersensibilité émotionnelle, sensorielle et cognitive, avec des caractéristiques et une intensité spécifiques propres à chaque personne.
Les hypersensibles, depuis leur enfance, ressentent souvent un décalage par rapport aux autres. De plus, ils privilégient les relations profondes et authentiques, évitant les faux-semblants sociaux et les conversations superficielles. De manière significative, leur comportement psycho-affectif unique les guide, mettant leur cœur en avant.
« Ne méprisez la sensibilité de personne. La sensibilité de chacun, c’est son génie »
Charles Baudelaire
Les hypersensibles vivent dans un monde où toutes les sensations et les perceptions sont décuplées. En un instant, Le moindre « détail » peut provoquer des tourbillons intérieurs, de l’euphorie à une profonde mélancolie. En outre, cet ascenseur émotionnel, ces stimuli sensoriels intenses et ce cerveau en ébullition peuvent être source de souffrance.
Il est important de noter que l’hypersensibilité n’est pas un trouble ni une pathologie, mais plutôt une variation naturelle de la sensibilité émotionnelle. Cependant, une sensibilité intense non identifiée est une hypersensibilité subie.
Aujourd’hui, les accompagnements thérapeutiques reconnaissent et prennent en compte l’hypersensibilité. En tant que thérapeute, je vous accompagne pour comprendre votre fonctionnement unique et valoriser vos particularités, transformant ainsi votre hypersensibilité en un atout précieux. Ensemble, nous travaillons sur vos émotions, sur vos difficultés relationnelles et sur vos blessures du passé. Une fois apprivoisée, l’hypersensibilité devient un véritable atout, un don.
Nous vivons une époque de profonds changements sociétaux, où la sensibilité et le talent des hypersensibles deviennent essentiels pour façonner le monde de demain. Les hypersensibles, le monde a un besoin urgent de votre contribution unique.